close
放輕鬆．更快樂 : 怎樣生活無壓力限量出售
網友評鑑4顆星
還在猶豫要不要買嗎?再不買就來不及了
博客來商業理財-職場工作術分類新書上市
你想了解更多有關[放輕鬆．更快樂 : 怎樣生活無壓力]的相關資料嗎
點圖即可看詳細介紹
內容簡介
工作壓力、經濟壓力、生活壓力.......您知道壓力源有哪些嗎？壓力的影響全然是負面的嗎？如何驅逐壓力、放鬆自己？如何將壓力轉化成動力？
詳讀本書，並勤加練習放鬆技巧，您將會有更簡單的生活，更健康的身體，以及更明確的目標，更堅定的信心。
作者簡介
尤瑟拉‧馬克漢Ursula Markham
是一位職業的催眠治療師，亦提供有關商務訓練的專業服務。在英國本土與海外，她的演講均十分受歡迎，且為媒體常客，經常出現於廣播及電視中。為培訓催眠治療師及輔導員，使其達到專業素養，更創辦了異想創建中心。
...繼續閱讀
全站熱搜
留言列表
