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好書推薦-親愛的,我把煩惱變小了
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內容簡介
情緒的問題是屬於身體的。
再多的理智、思考、論辯、知識、學問、藉口、邏輯推理,都不過繞冤枉路、花冤枉精神,問題的解答還是在「身體」的手裡。
而其最終,又要在「情緒」的源始──「深感」裡,翻尋「問題」與「感覺」的答案。
社會上所提倡的「冷靜、理性地對待問題」的態度,永遠只是解決問題的第二步驟。
第一步驟,讓「深感」坦白的告訴你吧。
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